Гипертония: Здоровье в ваших руках

Получите важные знания о поддержании нормального давления и заботе о сердце.

Узнать больше

Важно: Содержимое сайта предоставлено в образовательных целях и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Обратитесь к врачу.

Гипертония: Основная информация

Гипертония – это состояние, при котором артериальное давление стабильно превышает 140/90 мм рт. ст. Без контроля это может вызвать осложнения, такие как заболевания сердца или инсульт. В Казахстане гипертония распространена из-за стресса, диеты с высоким содержанием соли и недостаточной физической активности.

Признаки гипертонии

Обратите внимание на симптомы, которые могут сигнализировать о повышенном давлении:

Частые головные боли
Ощущение усталости
Отеки на лице или ногах
Дискомфорт в груди
Помутнение зрения
Шум в ушах
Повышенная тревожность
Одышка при нагрузке
Учащенное сердцебиение

При резком ухудшении состояния, например, сильной головной боли или затрудненном дыхании, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Содержание

Причины гипертонии

Ключевые факторы, повышающие риск гипертонии:

Наследственная предрасположенность
Чрезмерное потребление соли
Сидячий образ жизни
Ожирение
Курение или избыток алкоголя
Хронический стресс
Заболевания почек
Возраст старше 45 лет

В Казахстане, особенно в городах, таких как Астана и Шымкент, стресс и соленая пища играют значительную роль.

Стадии гипертонии

Гипертония классифицируется по уровням давления:

Стадия 1: 140–159/90–99 мм рт. ст.
Стадия 2: 160–179/100–109 мм рт. ст.
Стадия 3: 180/110 мм рт. ст. и выше

Диагностика

Для подтверждения гипертонии врач может:

Своевременная диагностика снижает риск осложнений.

Контактная информация

ТОО "Здоровый Пульс"
Адрес: г. Астана, ул. Кунаева, д. 10, офис 5
Телефон: +7 (717) 298-45-67
Email: pulse@zdrav.kz
ИНН: 123456789012