Важно: Материалы сайта носят информационный характер и не заменяют консультацию врача.

Гипертония: Что важно знать

Гипертония – это хроническое повышение артериального давления выше нормальных значений (140/90 мм рт. ст.). Это состояние увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и проблем с почками. В Казахстане гипертония часто связана с высоким уровнем стресса и диетой, богатой солью.

К кому обратиться?

При подозрении на гипертонию обратитесь к терапевту или кардиологу. В некоторых случаях может потребоваться консультация эндокринолога или нефролога.

Как контролировать гипертонию

Для управления состоянием рекомендуется:

• Сбалансированное питание с минимумом соли.
• Регулярные умеренные физические нагрузки.
• Поддержание нормального веса.
• Техники управления стрессом, такие как медитация.

Самолечение недопустимо. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Контактная информация

ТОО "Здоровый Пульс"
Адрес: г. Астана, ул. Кунаева, д. 10, офис 5
Телефон: +7 (717) 298-45-67
Email: pulse@zdrav.kz
ИНН: 123456789012